This application offers a comprehensive solution for treating and preventing back and neck diseases in the comfort of your own home. It includes a range of exercises specifically designed to alleviate back pain and strengthen the muscles that support your spine.
The application features complete workouts targeting various areas:
- Lower back
- Thoracic spine
- Neck
- Post-operative and fracture recovery
- Stretching
- Morning exercise
With over 100 exercises included, you can effectively develop and strengthen your back, abdomen, shoulder girdle, legs, buttocks, and neck. By regularly performing these workouts, you can maintain your back health and correct your posture.
Each exercise is accompanied by a video instruction and a detailed technique description for proper execution.
A built-in timer and sound instructions enable you to follow along with the workout without constantly looking at your device.
You can also create and customize your own workout using the existing exercises.
Track your progress with detailed statistics for better tracking your improvements.
Set up reminders for your next training sessions to help you stay consistent.
However, please note that if you have intervertebral hernia or protrusions, it is crucial to consult your doctor before attempting any of these exercises.
Przegląd
Back pain relief exercises jest programem Freeware w kategorii (2), opracowany przez Vladimir Apps.
Najnowsza wersja Back pain relief exercises jest 2.07, wydany na 24.07.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 22.12.2023.
Back pain relief exercises jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: Android.
Użytkownicy Back pain relief exercises dał pewien oszacowanie od 5 z 5 gwiazdek.
Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)
Powiązane produkty
01.10.2024
|
AIDA64 Engineer 7.35.7000 |
30.09.2024
|
Samsung Magician 8.2.0 |
30.09.2024
|
FileZilla Server 1.9.2 |
30.09.2024
|
UltraEdit 31.1.0.36 |
30.09.2024
|
Wing FTP Server 7.3.8 |
z UpdateStar freeware.
Najnowsze recenzje
 |
MediaGet
Efektywne pobieranie multimediów za pomocą MediaGet |
 |
Autodesk AutoCAD Performance Feedback Tool
Zoptymalizuj swoje środowisko z programem AutoCAD dzięki narzędziu Autodesk do zbierania informacji zwrotnych o wydajności |
 |
Microsoft SQL Server Compact SP2 ENU
Efektywne zarządzanie danymi dzięki Microsoft SQL Server Compact SP2 ENU |
|
AMD Chipset Software
Doświadcz zwiększonej wydajności dzięki oprogramowaniu chipsetu AMD |
|
 |
UltraViewer
Wydajne oprogramowanie do zdalnego pulpitu zapewniające płynną współpracę |
 |
Garmin Express
Bezproblemowe zarządzanie urządzeniami Garmin za pomocą Garmin Express |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
