This application offers a comprehensive solution for treating and preventing back and neck diseases in the comfort of your own home. It includes a range of exercises specifically designed to alleviate back pain and strengthen the muscles that support your spine.
The application features complete workouts targeting various areas:
- Lower back
- Thoracic spine
- Neck
- Post-operative and fracture recovery
- Stretching
- Morning exercise
With over 100 exercises included, you can effectively develop and strengthen your back, abdomen, shoulder girdle, legs, buttocks, and neck. By regularly performing these workouts, you can maintain your back health and correct your posture.
Each exercise is accompanied by a video instruction and a detailed technique description for proper execution.
A built-in timer and sound instructions enable you to follow along with the workout without constantly looking at your device.
You can also create and customize your own workout using the existing exercises.
Track your progress with detailed statistics for better tracking your improvements.
Set up reminders for your next training sessions to help you stay consistent.
However, please note that if you have intervertebral hernia or protrusions, it is crucial to consult your doctor before attempting any of these exercises.
– Áttekintés
Back pain relief exercises Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett Vladimir Apps-ban.
A legutolsó változat-ból Back pain relief exercises a(z) 2.07, 2024. 07. 24. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2023. 12. 22..
a(z) Back pain relief exercises a következő operációs rendszereken fut: Android.
Felhasználók Back pain relief exercises 5 ki 5 csillagos minősítést adott neki.
Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)
Kapcsolódó termékek
2024. 10. 01.
|
AIDA64 Engineer 7.35.7000 |
2024. 09. 30.
|
Samsung Magician 8.2.0 |
2024. 09. 30.
|
FileZilla Server 1.9.2 |
2024. 09. 30.
|
UltraEdit 31.1.0.36 |
2024. 09. 30.
|
Wing FTP Server 7.3.8 |
az ingyenes UpdateStar-ral.
| 2024. 09. 29. | Updates: Foxit PDF Editor 2024.3, PDF Reader 2024.3 and PDF Editor 13.1.4 for macOS available |
| 2024. 09. 27. | Microsoft 365: We present the best free alternatives. |
| 2024. 09. 26. | TeamViewer 15.58.4 update available |
| 2024. 09. 24. | Five compelling reasons to use a VPN service in 2024 |
| 2024. 09. 21. | The best Windows cleaning tools for 2025 |
Legutóbbi visszajelzések
 |
UltraViewer
Hatékony távoli asztali szoftver a zökkenőmentes együttműködéshez |
 |
Garmin Express
Kezelje könnyedén Garmin készülékeit a Garmin Express segítségével |
 |
Microsoft SQL Server Standard Edition 64 Bit CD/DV
Hatékony és megbízható adatbázis-kezelő szoftver |
 |
Classic Shell
Fokozza a Windows-élményt a Classic Shell segítségével! |
 |
Easy Photo Scan
Egyszerű beolvasás az egyszerű fényképbeolvasással |
 |
MPC-HC
MPC-HC: Könnyű médialejátszó Windows rendszerhez |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
